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≪≪ベリーダンス≫≫

.... この踊りは 内臓の深層筋を鍛えるそうで ダイエット効果もあるらしい。 イスラム女性に習っている3人の日本人の女性も 登場した。 あまりに 皆楽しそうに 踊るので 帰って 鏡の前で ぽっこりお腹を動かしてみたが 動かない。 ...

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≪≪ダイエット67日目≫≫

.... ままです 朝食 ダイエットゼリー1/2 コーヒー 昼食 大=大さじ グレープフルーツ ヨーグルト90g レーズン大2 コーンフレーク20g 夕食 これから食べる予定ですが・・・ ダイエットジュース 豆腐1/2丁 納豆1パック を食べると思い ...

≪≪置き換えダイエットに≫≫

「生食生活」は厳しい管理の無農薬野菜や穀物をはじめ 30数品目を凍結乾燥(フリーズドライ)しているので ビタミン・ミネラル・食物酵素・葉緑素など各種栄養素 をまるごと摂取できます。 ...

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≪≪プルーンエキスと14日間チャレンジ≫≫

ダイエットの大敵 = 便秘 手っ取り早いのは ● ピンクの小粒 ● なんだけど なるべく薬は使いたくないし・・・ 。(>__

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≪≪私が誰か解るんですか? - コリジョン≫≫

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