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.... 3週間で禁煙ファイル完結かと思います。 以後は一週間ごとに更新しようと思います。 間食が増えたのがちょっと・・・ そっちもがんばります! 禁煙ファイル後は、ダイエットファイル? 体型維持ファイルでもやる ...

≪≪大好き!アクアビクス!≫≫

AM6:10起床 体重測定。 就寝前より -400g 眠い! 朝:パン1個 180kcal 8g バナナ1?? 30kcal [210kcal] たんぱく質 = 8g 昼:オリジン 甘酢肉団子1個 120kcal 4g 鶏レバー煮 ...

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.... ところで、ダイエット食品って知ってますか?いや、この記事のタイトル見て読んでるってことはダイエット食品を知らない方がおかしいですね。最近ちょっとダイエット食品が気になっているんですよね。また今度ダイエット食品の情報収集をしてみようかと思っ ...

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≪≪10分乗るだけ♪振動ダイエットマシーン≫≫

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≪≪シャンピニオンエキスって・・・≫≫

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