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≪≪-2.6K減≫≫

7月7日より本格的にダイエットに取り組んでいました。 ジムで一緒に練習するK先生も『食事の見直し』を提唱されていました。 『痩せるには食事が5割だと』 と言う訳でネットで調べてみると『脂肪燃焼野菜スープ』について書かれていました。 ...

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≪≪人気画像ゲド戦記 ガンダムW 空手 相武紗季 堀北真希 ダイエット 長谷川京子 ユーチューブ らせん 綾瀬はるか 高島彩 長澤まさみ≫≫

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≪≪今朝の≫≫

... パピコ(白桃&ホワイト)1本 86キロカロリー、 (昼食後に)ちーかま2本 60キロカロリー、       カントリーマアム(ココア)1枚。 土日は基本的にダイエットはお休みです。 なので、月曜日には体重増加しているのですが・・・ 今日 ...

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≪≪ネットのテニスゲーム≫≫

今日は、週に一度、寮の友達とテニスをする日。 友達といっても、こちらは24歳とけっこういい歳 相手は若干二十歳! でもテニスという共通の話題があるので、「話通じない」ってなる心配はありません? けど昨日私の友達は赤ちゃんが生まれ ...

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≪≪ カワイらしい“ブタさん”と“くまさん”の「アニマルケーキ」が登場!≫≫

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