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脳からの出力 「運動やると馬鹿になる」「運動すると筋肉がモリモリになってしまう」・・・ 昔から運動に対し「知的」と反対語のように位置づけされているように思うのは私だけ?・・・ 昨年は『脳トレ』がブームでした。 ...

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今日のお昼ごはんは、 カロリー低い方のダイエットドリンク96キロカロリー、 シリアルとクラッカーで160キロカロリー、 トータル256キロカロリーでした。 ドリンクはチョコレート味で、まあまあおいしいのです シリアル&クラッカーは ...

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今日カラ,ダイエット始める!! …ッテ前々カラ挑戦してゎ挫折してたカラ(@∩@;) いい加減にしろよ(・`ε・´●)ッテ事でチャント始める。 まずゎ今月あと半月切ったケド-4目指す(`・ω・´) 昨日あゆHEY!HEY!HEY!出てて,可愛くてやる気出 ...

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