ダイエット情報

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ダイエット 新着人気ブログヤフオクでゲット

≪≪ミシンで応急処置≫≫

AM4:00起床 体重測定。 就寝前より -300g トイレに起きたつもりだったけど、目が覚めちゃった。 昨日、ダラダラと寝ていたせいだ。 今日は祭日。 「海の日」で、お休みです♪ オットはお仕事。 ...

≪≪今日海の日かL1‥ΣΣ≫≫

... 爆 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 自分のためにダイエット日記つけま-す+。-ω- 誰かに見られてL1るとゆウ緊張感ガ大事らUL1んで。 <ご飯> 朝→ご飯/味噌汁/納豆/サラダ(ハムの脂身残した) 昼→醤油ら-めん/ケンタッキーチキン1コと ...

≪≪no-title≫≫

≪≪44日目<1ヶ月と1週間と6日>≫≫

ダイエット開始 44日目<1ヶ月と1週間と6日> トータル -6.5? 前日より +0.5? 6月の結果  -5.5? 7月から   -1? 日曜の夜から北九州に行ってました。 今日の体重はプチ旅行から帰ってから、夜量りました。 ...

≪≪ビリー(66日目終了)≫≫

まず同窓会での事から話ます。。 ある友達が久しぶりに会ったら痩せててみんなが「やぁ~痩せたね」って言ったら・・ 誰かが「ビリーやろう~」って言ったんで、私が「ウチもビリーしよるとよ」って言ったら 「そう言えば痩せたね」って答えが来るかと思っ ...

≪≪高温多湿に高身長。≫≫

... キリンビールを飲みながら応援だ。 クーラー効かせてね。 ベトナムの気温は37度。 湿度も手伝って相当暑いみたいだね。 その割にオシムはジャージ脱がないのね。 ダイエット中かしら。 見てるこっちが暑苦しいわ。 あと、ベトナムのキーパー軽くほっ ...

≪≪??+や?ちと遊んだ+??≫≫

... ッちとプ-ル行ッた??(´・ェ・`)?? 真美ちひたすらダィェット(??´ー`)b??笑 痩せないと駄目なの!??うん、笑 やッち ... ッた良かッた??! 筋トレちャんと頑張ッてね??b! 真美もダィェット頑張るッち??! ぢャあおしまい(??´エ`??)ノ

≪≪アイスクリームが止まらない!!≫≫

今朝の体重  49.2キロ なんで、食事日記を書いてないかというとお。。。 アイスクリームを一体何本食べたのか、思い出せないから。。。 ってくらい、食べました。。。 ...

≪≪ダイエット 豆乳 おから クッキー≫≫

... 次の目標値を決めようと思います♪ ■自分のダイエット方法?ダイエット豆乳おからクッキーこのクッキーを試して40日たった。 クッキーとお茶を飲んで30分経つと、空腹感を感じさせない。 ただ、栄養不足にならない様、 朝は ...

≪≪ヤフオクでゲット≫≫

こんなになってしまったおいらのおなか まるでお月様みたい。息苦しいのもこのお月様のせいだと思われます。しかしダイエットのためとはいえ、このキャンプに入るには勇気がいる。 だって、おいらは疲れることは嫌い。 ...

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